ปริมาณแคลเซียมที่แต่ละช่วงวัยควรได้รับต่อวัน

เด็กเล็ก ไม่เกิน 3 ขวบ 200-700 mg

วัยเด็ก 3-10 ปี 600-800 mg

วัยรุ่น 11-24 ปี 800- 1,000 mg

ผู้ใหญ่ 25-49 ปี 800- 1,000 mg

ผู้สูงอายุ 55 ปี ขึ้นไป 1,000- 1,200 mg

ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เช่น นม ไข่ ปลาตัวเล็ก เต้าหู้ ผักใบเขียว งา และถั่วต่าง ๆ และหมั่นออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ เพราะถ้าหากร่างกายขาดแคลเซียม จะเป็นสาเหตุให้เกิดโรคได้ เช่น โรคกระดูกพรุน ตะคริว ปวดตามข้อ กล้ามเนื้อเกร็ง ฯลฯ

เสริมแคลเซียมให้ร่างกายด้วย CALCIMAC CII ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีแคลเซียมและแร่ธาตุจากสาหร่ายสีแดง และ สารสกัดจากงาดำจากธรรมชาติ ช่วยดูแลกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง
โปรโมชันพิเศษตั้งแต่วันที่ 25 พ.ย. 63 - 5 ม.ค. 64 ซื้อ CALCIMAC CII 4 กล่อง ในราคาเพียง 1,590 บาท (จากราคาปกติ 5,960 บาท) รับเพิ่ม กระเป๋าผ้า happy life plus 1 ใบ ด่วน! จำนวนจำกัด